9月28日,计算机学院在第一教学楼A103举办了大学生心理健康知识专题讲座,由心理咨询师瞿彬老师担任主讲,我院2017级新生聆听了此次讲座。
瞿彬老师主要从什么是心理健康、大学生心理健康标准、常见的心理问题等几个方面向同学们进行了讲述。瞿老师通过有趣的心理魔术将同学们引入心理健康知识领域,同时分别从适应环境、学业规划和人际交往等方面进行深入探讨,就“大学新生如何应对生活和学习方式的诸多转变”打开了同学们新的视野,讲座过程中,通过生动的实例、常见的心理疾病及调试方法说明了积极地认识自我,接纳自我,完善自我,才能让同学们在度过美好的大学时光的同时也能收获身心健康。最后,瞿老师就在校期间出现心理问题如何寻求帮助做了广泛的宣传。
整场讲座氛围轻松,同学们纷纷表示将以积极、乐观、向上的心态面对崭新的大学生活。
文/图:瞿彬 许玉兰
2017-10-10